Βασικά, ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στο φανταστικό αλλά άγνωστο συναίσθημα του "περπατήματος στον αέρα". 9 στους 10 ανθρώπους μπορούν να φορούν το παπούτσι kybun όλη μέρα από την αρχή και είναι ενθουσιασμένοι με την αίσθηση και το αποτέλεσμά του. Ένας στους δέκα θα βιώσει "αντιδράσεις για πρώτη φορά" και είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε τότε. Δεν είναι δυνατόν να δοθεί μια δεσμευτική πρόβλεψη για το πώς θα σας επηρεάσει το παπούτσι kybun και πόσο γρήγορα θα εμφανιστούν οι αρχικές επιτυχίες, επειδή η χρήση των παπουτσιών kybun "ξαναχτίζει" το σώμα.
Το αργό περπάτημα
Το περπάτημα με κανονικά παπούτσια σε επίπεδο δάπεδο είναι εύκολο για το σώμα αντί να το προκαλεί. Αποδυναμώνει το σώμα αντί να το γυμνάζει. Οι μύες κονταίνουν και χάνουν τις αισθητικοκινητικές τους ικανότητες κ.λπ. Οι αρθρώσεις δεν επιβαρύνονται σωστά. Ολόκληρο το σύστημα γίνεται ευάλωτο στον πόνο από υπερβολική χρήση.
Το φυσικό βάδισμα
Το περπάτημα ξυπόλητος σε ανώμαλο φυσικό έδαφος, π.χ. άμμο, γυμνάζει με κάθε βήμα ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα όσον αφορά τη δύναμη, το συντονισμό, τις αισθητικοκινητικές ικανότητες, την αντοχή, τη διάταση κ.λπ. Οι αρθρώσεις προστατεύονται, οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες γίνονται υγιείς και ανθεκτικοί.
Πώς βοηθάει το kybun
Όταν φοράτε το παπούτσι kybun, υπάρχει μια "εναλλαγή" από το ήπιο βάδισμα στο φυσικό βάδισμα. Αυτή η εναλλαγή είναι χωρίς προβλήματα στο 90% των περιπτώσεων. Στο 10% των περιπτώσεων, οι ακίνητες αρθρώσεις, οι εξασθενημένοι μύες, οι σύνδεσμοι ή οι τένοντες μπορεί να παρουσιάσουν βραχυπρόθεσμες αντιδράσεις υπερφόρτωσης, επειδή χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να συνηθίσουν τη νέα ελευθερία κίνησης και τις μεγαλύτερες δυνάμεις στο παπούτσι kybun μετά από χρόνια ξεκούρασης.
Το στρώμα kybun διεγείρει το σώμα να κάνει συνεχείς, μικρές κινήσεις για τη διατήρηση της ισορροπίας και της στάσης του σώματος. Το φαινόμενο rebound προκαλεί την ταυτόχρονη ένταση και χαλάρωση των μυών, γυμνάζοντας τα πόδια, τα πόδια και το σώμα σας.
Η δομή αέρα-μελιού της σόλας kybun σχηματίζει ένα μαξιλάρι αέρα μεταξύ του ποδιού και του εδάφους. Η ελαστική ελατηριωτή σόλα τραμπολίνο επιτρέπει στο πόδι να αισθάνεται κάθε λεπτομέρεια του εδάφους, γεγονός που αναζωογονεί τους υποδοχείς του ποδιού που προάγουν την υγεία.
Επιτρέπει στο πόδι μέγιστη ελευθερία κινήσεων προς όλες τις κατευθύνσεις. Το υλικό PU επιτρέπει στο πόδι να αναπηδά σαν τραμπολίνο. Αυτή η ελαστικότητα παρέχει υψηλό συντονιστικό αποτέλεσμα προπόνησης και βοηθά στην ισορροπία της στάσης του σώματος.
Η ελαστική, ελατηριώδης ζώνη τσαλάκωσης του μαξιλαριού καθίσματος kybun Joya ενεργοποιεί τη στάση του καθίσματος. Το φαινόμενο της αναπήδησης προκαλεί εναλλασσόμενη σύσπαση και χαλάρωση των γλουτιαίων μυών. Ιδανικό για το κάθισμα όταν δεν είναι δυνατή η ορθοστασία.
Μια αρχική αντίδραση δεν είναι γενικά αρνητική, επειδή δείχνει ότι το παπούτσι kybun προκαλεί το μυοσκελετικό σύστημα και ταυτόχρονα εκθέτει τα αδύνατα σημεία του σώματος ή τα συντονιστικά και μυϊκά ελλείμματα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε.
Σε περίπτωση παραπόνων που εμφανίζονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ή σε διαστήματα, αυτό πιθανόν να μην οφείλεται σε γενικές αρχικές αντιδράσεις.
Το πρόγραμμα kybun knee είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα και να αντισταθμίσετε την ενδυνάμωση του σώματος.
Δείτε μόνοι σας πώς απλές ασκήσεις στην καθημερινή ζωή μπορούν να βοηθήσουν γρήγορα και αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου στο γόνατο. Ξεκινήστε τώρα με την πρώτη ενότητα από το πρόγραμμα των 8 τμημάτων.
Εδώ θα βρείτε όλες τις ασκήσεις
