Monet ihmiset ovat vähentäneet velttoutumistaan kybun-tuotteilla.

Terveen kävelyn tiedetään olevan hyvin symmetristä. Erilaiset ortopediset patologiat aiheuttavat kuitenkin epäsymmetrisiä kävelymalleja, jotka johtavat ylikuormitukseen ja mahdollisesti ylikuormitusvammoihin. Terapeutit painottavatkin kävelyn symmetriaharjoittelua ennaltaehkäisyssä ja kuntoutuksessa.

Vaikka käytännössä ollaan laajalti yhtä mieltä siitä, että epävakaalla alustalla seisominen lisää lihasaktiivisuutta erityisesti pienissä tukilihaksissa, tästä vaikutuksesta kävelyyn ja ontumiseen on toistaiseksi vain vähän näyttöä.